Subtotal Rp0
Pernahkah Anda mendengar tentang penggunaan jus lemon untuk diet? Jus lemon diet merupakan jenis diet yang memanfaatkan khasiat dari lemon untuk melakukan detox pada tubuh. Lemon memiliki kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk membuang racun dan meningkatkan daya tubuh. Penggunaan jus lemon untuk diet pernah diteliti di Korea Selatan, dimana hasilnya orang-orang yang mengonsumsi jus lemon pada diet bisa mempercepat penurunan berat badan dibandingkan yang tidak. Selain itu, pada penelitian yang sama juga ditemukan bahwa khasiat lemon bermanfaat untuk menghindari penyakit kardiovaskular.
Sebuah studi lainnya yang melakukan eksperimen pada tikus juga menyebutkan bahwa lemon dapat menurunkan sel lemak pada tubuh. Lemon juga dipercaya dapat menurunkan tekanan darah, khususnya pada orang-orang yang memiliki risiko pada penyakit darah tinggi dan kolestrol. Lantas, apakah jus lemon diet merupakan jus detox yang bisa digunakan oleh penderita maag.
Tentunya manfaat lemon yang banyak membuat jus lemon diet menjadi populer. Setelah tren jus lemon diet beredar, tentunya penderita maag juga ingin merasakan khasiat dari jus lemon diet. Namun, apakah diet ini aman bagi penderita maag? Simak ulasannya berikut ini!
Baca Juga: Cara Menjaga Kesehatan Mulut
Lemon untuk Penderita Maag
Bagi Anda yang menderita penyakit maag, tahukah Anda bahwa kandungan asam dari lemon baik untuk dikonsumsi? Ternyata, jus lemon diet justru direkomendasikan untuk penderita maag, lho! Pasalnya jus detox maag yang baik bagi penderita maag adalah yang memiliki kandungan asam. Kandungan asam pada lemon dapat menetralisir asam pada perut.
Tahukah Anda bahwa obesitas dan kenaikan berat badan bisa mempengaruhi kondisi asam lambung yang naik ke tenggorokan. Dengan menggunakan jus lemon diet untuk menurunkan berat badan, maka dapat menurunkan kondisi asam lambung yang parah. Selain itu, lemon juga mengandung vitamin C yang dikenal sebagai antioksidan yang baik untuk menjaga tubuh dari efek samping sakit maag.
Efek dari zat alkali yang terdapat pada kandungan lemon juga dipercaya bisa menetralisir asam lambung. Oleh karena itu, penyakit maag dapat diredakan dengan jus lemon. Selain itu, jus lemon juga memiliki manfaat lainnya bagi tubuh. Kandungan vitamin C yang kaya dari lemon dapat meningkatkan imunitas tubuh dan mencegah infeksi.
Lemon juga memiliki khasiat bagi kulit wajah dan tubuh. Kandungan vitamin C dan asam sitrat pada lemon memiliki khasiat untuk membunuh kulit mati. Efeknya adalah regenerasi sel kulit baru untuk warna kulit yang lebih cerah. Selain itu, kandungan asam sitrat pada lemon juga dapat menghilangkan bintik hitam dan bekas luka.
Buah kecil ini memiliki manfaat yang besar. Selain yang sudah disebutkan, lemon juga memiliki manfaat kesehatan lainnya, seperti mencegah timbulnya batu ginjal dengan meningkatkan pH pada urine. Senyawa tumbuhan dalam lemon, yaitu limonene dan naringenin memiliki kandungan anti kanker sehingga dengan mengonsumsi lemon, Anda telah berusaha mengurangi risiko terkena penyakit kanker.
Lemon memiliki banyak manfaat kesehatan, khususnya bagi penderita maag. Dengan mengonsumsi lemon, penderita maag dapat mengurangi rasa sakitnya. Namun, lemon tidak baik untuk dikonsumsi secara langsung bagi penderita maag karena rasa asam yang ditimbulkan terlalu tinggi.
Baca Juga: Penyebab Bau Mulut Pada Anak
Cara Mengonsumsi Lemon Bagi Penderita Maag
Bagi penderita maag, lemon tidak boleh dikonsumsi secara langsung. Melainkan, harus dicampur dengan air. Oleh karena itu, jus lemon diet justru merupakan jenis konsumsi lemon yang paling aman bagi penderita maag.
Cara mengkonsumsi lemon yang direkomendasikan bagi penderita maag adalah dengan menambahkan air. Jika Anda ingin membuat racikannya sendiri, Anda bisa mencampurkan satu sendok makan lemon dengan 240 ml air. Agar tidak terasa terlalu asam, Anda juga bisa menambahkan gula alami dari maple syrup. Pastikan Anda tidak menambahkan maple syrup terlalu banyak, ya! Karena dapat mengganggu khasiatnya untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Tanda Mulut Sehat
Produk Detox Lemon untuk Penderita Maag
Jika Anda tidak ingin repot-repot meracik jus lemon sendiri, Anda dapat membeli produk jus lemon secara langsung. Namun, Anda harus benar-benar memperhatikan kandungan gula serta keaslian dari lemon yang terkandung dalam jus lemon. Beberapa jus lemon tidak menggunakan lemon asli dan memiliki kandungan gula yang tinggi. Jenis jus lemon ini tentu saja tidak baik untuk diet dan tidak direkomendasikan untuk diet detox Anda.
Anda dapat mencoba produk Tiga Lab, Lemon Detox Juice yang telah diracik untuk diet detox dan aman bagi penderita maag. Produk ini menggunakan lemon asli dan bukan hanya perasa. Lemon Detox Juice dari Tiga Lab juga mengandung cinnamon yang menambahkan rasa manis serta memiliki khasiat yang baik bagi tubuh. Cinnamon mengandung vitamin C yang tinggi sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Salah satu kandungan pada Tiga Lab Lemon Detox Juice yang harus Anda pertimbangkan adalah kandungan jahe. Jahe bukan hanya memiliki khasiat untuk tenggorokan saja. Jahe juga dapat meningkatkan pergerakan usus untuk melancarkan pencernaan. Dengan mengkonsumsi Lemon Detox Juice, Anda bisa mendapatkan semua khasiatnya dalam satu botol saja.
Anda dapat membeli Tiga Lab Lemon Detox Juice di marketplace Shopee, Tokopedia, Blibli, dan TikTok Shop. Tiga Lab Lemon Detox Juice tidak mengandung bahan pengawet dan terbuat dari bahan alami. Kandungan utama dalam detox juice ini adalah lemon, cinnamon, serta jahe.Itu tadi khasiat jus lemon dan cara mengkonsumsinya bagi penderita maag. Bagi penderita maag, Anda tidak perlu takut untuk mengonsumsi Tiga Lab Lemon Detox Juice. Pastikan Anda mengonsumsinya 20 menit sebelum makan. Jika rutin dilakukan, maka asam lambung menjadi tidak gampang kambuh. Namun, Anda tetap harus berkonsultasi dengan dokter karena kondisi setiap orang berbeda-beda. Jika terdapat efek samping setelah konsumsi pertama, maka sebaiknya hentikan konsumsi dan hubungi dokter.